acessórios clássicos

O Airplane Board é um acessório utilizado por alunos mais avançados no auxílio na execução do exercício airplane, com um nível elevado de dificuldade.

O Bean Bag  é muito efetivo para o alinhamento da cintura escapular e fortalecimento de membros superiores, principalmente da articulação radiocarpal, sendo um tratamento preventivo ou de reabilitação na ocorrência de tendinite nesta região.

O Breath-a-Cizer é um acessório criado para melhora da capacidade pulmonar.
O próprio Joseph Pilates dizia: “ Ponha todo ar para fora”. 

 

O Foot Corrector Trabalha os músculos do pé, auxiliando no alinhamento corporal, bem como no trabalho da perna e da pélvis. Tudo isso permite a conexão do corpo inteiro.

O Neck Strecher é um acessório criado por Joseph Pilates para o trabalho de desenvolvimento e fortalecimento de toda a região cervical.

O Push Up Device é um acessório utilizado para executar exercícios de flexão de antebraço em várias posições. Em níveis mais avançados, é possível realizar séries equilibrando o corpo sobre as mãos apoiadas sobre esse acessório.

O Toe Exerciser é um acessório utilizado para fortalecimento e aumento de amplitude articular dos dedos. Utilizando a resistência da mola que esta localizada no centro, o aluno pode realizar vários exercícios, segurando nas extremidades, fazendo pressão para a mola abrir. Esse exercício é muito eficiente no auxílio de problemas como joanetes.

O Spine Corrector foi criado para trabalhar a flexibilidade de coluna, articulação do quadril e ombro. Ideal para aulas em grupo.

Compacto, portátil e fácil de usar, o Small Barrel é ideal tanto para estúdios profissionais quanto para uso pessoal. Sua altura rasa acomoda praticantes com menos flexibilidade ou uma amplitude de movimento mais limitada. Com uma superfície acolchoada, este aparelho embala o corpo e permite uma experiência de usuário confortável.

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